紫花苜蓿一般是指苜蓿。苜蓿是一种药食同源的食物，营养价值较高，适量食用可以补充所需的营养物质，有利于身体健康，但需注意避免过量食用，以免引起不适症状。

　　苜蓿中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、铁、钙等营养物质，适量食用可以补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以预防缺铁性贫血。苜蓿中还含有丰富的维生素K，可以促进凝血，有利于预防血栓。另外，苜蓿中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。苜蓿中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。但需注意避免过量食用苜蓿，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

　　日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。